Aanbod

Coaching sessies

Draai je steeds hetzelfde rondje in jouw hoofd? Werk je hard aan jezelf en kom je amper vooruit? Dat kan anders en daar begeleid ik je graag in. Je ontdekt waardoor je steeds vastloopt en je ontwikkelt vaardigheden om andere keuzes te durven maken. Van Hoofd naar Hart: je staat steviger in jouw schoenen en kan beter kiezen voor wat jij echt wilt. 

De eerste afspraak is een intake van 60 minuten. Hierin maken we kennis met elkaar en vertel je wat jouw klachten zijn. Ook jouw verwachting, wanneer de sessies voor jou geslaagd zouden zijn. We gaan ook meteen praktisch aan de slag met een oefening. De oefeningen en gesprekken geven je inzicht waardoor je vastloopt.  En handvatten om uit jouw probleem te kunnen stappen of er effectiever mee om te kunnen gaan. Óp naar een waardevol leven!

Traject drie maanden

Je hebt elke week een online gesprek en daarnaast ontvang je wekelijks "mindful reminders" ter ondersteuning van jouw proces. Op maat gemaakt, afgestemd op jouw ontwikkeling in het traject. Na een traject van drie maanden heb jij voldoende vaardigheden ontwikkeld om nieuwe paden in te slaan of om bestaande zo te kunnen vormgeven, dat je veel meer plezier en voldoening ervaart. Voor een duurzame verandering, waarbij jij (weer) aan het stuur staat. 

Particulier

€ 2.975* inclusief btw

Zakelijk

€ 3.295* exclusief btw

* Betalingsregeling mogelijk.

Vanuit de aanvullende verzekering vallen mijn sessies onder de vergoedingen.

Afspraken voor zowel particuliere als zakelijke sessies en groepen binnen 24 uur afgezegd, worden volledig in rekening gebracht.

Groepen

Groepen van vier tot twaalf personen. Vraag een offerte op maat aan.

Supervisie en leertherapie per maand traject. 

Bel of mail voor meer informatie.

ACT is een manier van leven die, als je de vaardigheden beheerst, op alle levensgebieden doorwerkt. ACT helpt je om ander gedrag in te kunnen zetten en  jouw bewust-zijn te vergroten. Disfunctionele patronen ontrafelen en het vergroten van jouw psychologische flexibiliteit, van veerkracht. Het vergroten van jouw kwaliteit van leven staat bovenaan. ACT werkt trans-diagnostisch & non-lineair en is ontwikkeld uit het wetenschappelijk onderbouwde Relational Frame Theory, RFT.