Aanbod
ACT opleidingen, Supervisie en Leertherapie: op aanvraag
Coaching sessies
De eerste afspraak is een intake van 50 minuten. Hierin maken we kennis en vertel je wat jouw klachten zijn en wanneer de coaching voor jou zou geslaagd zijn. Tijdens deze kennismaking gaan we naast praten ook praktisch aan de slag met verschillende oefeningen. De oefeningen en de gesprekken helpen jouw veerkracht te vergroten. Heb je voorafgaand de eerste afspraak vragen? Bel gerust! Belangrijk is dat jij je prettig en veilig voelt om de gesprekken met mij aan te gaan.
Tarieven
Particulier
Sessie van 50 minuten € 80 excl. btw, met een betalingstermijn van 14 dagen.
Zakelijk
Sessie van 50 minuten € 95 excl. btw, met een betalingstermijn van 14 dagen.
Na gemiddeld vijf tot acht sessies ben je in staat om jouw stressklachten en faalangst in een vroeg stadium te herkennen én ze aan te pakken.
Traject
Traject van vijf gesprekken en begeleiding via de mail of whatsapp. De intake geldt als het eerste gesprek. Je krijgt na het eerste gesprek oefeningen mee, zodat je meteen aan de slag kunt om de regie over jouw leven op te bouwen. De vijf gesprekken worden binnen maximaal drie maanden gepland.
Particulier € 375 excl. btw, betaling voorafgaand van het traject.
Zakelijk € 450 excl. btw, betaling voorafgaand van het traject.
Groepen
Groepen van vier tot twaalf personen. Afhankelijk van de hulpvraag, vraag een offerte op maat aan.
Mind Welness Giftcard
Aanbod 1
Het gaan inzien welke regels en overtuigingen je blokkeren. Daarnaast krijg je tools aangereikt om flexibeler om te gaan met die overtuigingen, zo wordt jouw mentale veerkracht vergroot.
Geschikt voor
Individueel. Zeer geschikt voor mensen met burnout, faalangst klachten en verstoord zelfbeeld.
Duur
1 uur
Locatie
online
Prijs
€ 75,- incl. btw per persoon
Aanbod 2
Workshop "Vergroot je Mentale Veerkracht". Het gaan inzien welke regels en overtuigingen je blokkeren. Je krijgt oefeningen en werkt dit plenair en in groepjes uit.
Geschikt voor
Groepen vanaf 4 personen tot maximaal 10 personen. Zeer geschikt voor mensen met burnout en faalangst klachten.
Duur
Anderhalf uur
Locatie
online
Prijs
€ 55,- incl. btw per persoon
Aanbod 3
Van Klacht naar Veerkracht Traject: vijf individuele therapiesessies inclusief oefeningen en hand-outs. Hierin leer je anders omgaan met je klachten. Je bouwt mentale veerkracht op en ontdekt nieuwe mogelijkheden.
Geschikt voor
Individueel. Zeer geschikt voor mensen met burnout en faalangst klachten.
Duur
vijf maal 1 uur online en tussentijds mail- of telefooncontact.
Locatie
online
Prijs
€ 325,- incl. btw
ACT is een manier van leven die, als je de skills beheerst, op alle levensgebieden doorwerkt. Daardoor noemen we het liever geen methodiek, eerder het vergroten van bewustzijn, disfunctionele patronen ontrafelen en het vergroten van algehele psychologische flexibiliteit, van veerkracht. En daar bovenop is de grote meerwaarde de inzichten en kunde van de trainer zelf. Het vergroten van jouw kwaliteit van leven staat bovenaan. ACT werkt trans-diagnostisch & non-lineair en is ontwikkeld uit het wetenschappelijk onderbouwde Relational Frame Theory, RFT.
